Over mij

Wie ben ik?

Ooit afgestuurd als psycholoog op het wetenschappelijk onderwijs, maar vooral geïnteresseerd in de praktijk. Gefascineerd door deze tegenstrijdige wereld. De afgelopen decennia draaien om 'vooruitgang': Alles moet beter, alles moet sneller en alles moet efficiënter. We willen vooral meer; meer geld, meer vrienden, meer hobby's, meer alles. Het enige wat minder wordt is ons levensgeluk. We zijn zo druk met voldoen aan alle normen dat we zijn vergeten hoe we onszelf gelukkig kunnen maken. Hoe we kunnen genieten van de dagelijkse dingen. Hoe we onbezorgd de tijd kunnen vergeten. Hoe we onze telefoon thuis kunnen laten zonder stressgevoelens.

Alle onderzoeken wijzen dezelfde kant op. Hoe hoger het telefoongebruik, hoe lager het ervaren levensgeluk. Hoe meer we social media gebruiken, hoe eenzamer we worden. Iedereen weet het, iedereen voelt het, maar het lukt ons niet om ermee te stoppen. Hoe is dit mogelijk?

Ik ben iemand die zelf op zoek gaat. Wat gebeurt er als ik niet meer meedoe? Wat gebeurt er als ik stop met het gebruiken van mijn mobiele telefoon? Tijdens dit moeizame proces ben ik geschrokken van mezelf. Hoe kon dit zo lastig zijn? Na een aantal mislukte pogingen besloot ik het grondig aan te pakken. Waarom kon ik niet stoppen? Wat had ik nodig en hoe kon ik dat bereiken? Met een goed plan en een flinke dosis doorzettingsvermogen heb ik mijn doel weten te bereiken, ik ging offline en ging weer leven.

In de maanden na het stoppen kreeg ik zoveel opmerkingen van gelijkgestemden die hetzelfde zouden willen, maar niet voor elkaar kregen, dat ik aanbood om te helpen. Ik merkte dat mijn aanpak en ervaring waardevol was en hoe mensen hierdoor wél die drempel overkwamen. Dit was het moment waarop ik mijn aanpak ben gaan uitwerken tot een volwaardige cursus en dit is langzaam uitgegroeid tot wat het nu is. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen lid te laten worden van de offline familie en laten zien hoe mooi het leven kan zijn als je daadwerkelijk leeft.