Cursus
Coaching
Samen aan de slag
We zullen beginnen met een open gesprek over je huidige situatie. Een digitale verslaving komt in vele gedaantes, hoe ziet die van jou eruit? Samen gaan we op zoek naar je zwakke en sterke punten. Waar sta je in het afkickproces? Worstel je er al langer mee of is dit je eerste poging?
Gedurende de gehele 8 weken zullen we regelmatig contact hebben. Hoe vaak en wanneer zullen we samen afstemmen aan jouw behoeften. Samen gaan we de strijd aan om je leven weer terug te nemen.
Voorbereiding
Een goed begin is het halve werk
De eerste 4 weken van de cursus zul je je voorbereiden op het daadwerkelijke offline gaan. Aan de hand van verschillende opdrachten breng je je mobiele telefoongebruik volledig in kaart. Daar zetten we je behoeftes tegenover. Wat vind je nuttig en waar wil je van af?
Je telefoon is zo verweven met je leven dat zomaar stoppen veel praktische problemen oplevert. In deze fase ga je al deze problemen van te voren tackelen, zodat niets je meer in de weg staat als je straks definitief je telefoon de deur uit gaat doen.
Mentale voorbereiding. Wat kun je van jezelf verwachten? Afkicken is een strijd. Een strijd die vele malen makkelijker wordt gewonnen als je weet wat je kan verwachten. Samen stomen we je klaar om dit gevecht te winnen.
Offline gaan
Het begin van het begin
Je bent er klaar voor. Je plan is af. Je weet wat je wilt, je weet wat je moet doen en je weet wat je te wachten staat.
Je mobiele telefoon gaat de deur uit en je gaat een mooie reis tegenmoet. Eentje die zal eindigen in een gevoel van vrijheid die je je vooral kan herinneren uit je kindertijd. Neem je leven weer terug en kies voor vrijheid!